Oferta dla przedszkoli i szkół
Wzmocnij w swoim dziecku uczucie MIŁOŚCI, spokoju i odwagi
Dzięki “Dziecięcej medytacji sensorycznej” i zawartej w niej metodyce relaksacji ciała i umysłu z elementami sensorycznymi, Twoje dziecko będzie przepełnione uważnością i świadomością swoich uczuć. Już teraz zadbaj o rozwój emocjonalny swojego dziecka i daj mu narzędzia do radzenia sobie w trudnych życiowych sytuacjach.
MENTAL112 & CALMKID Oficjalny ambasador marki Muse EEG
NASZ CEL
Wspólnie z naszymi dziećmi Tymkiem i Mateuszem pragniemy Ci pokazać na własnym przykładzie jak stosowanie technik relaksacji i medytacji pozytywnie wpływa na życie dziecka i całej rodziny. Ogólnodostępne publikacje i badania naukowe potwierdzają, że codzienne zamknięcie oczu, zatrzymanie się, skupienie się na swoim oddechu, zmienia częstotliwość fal mózgowych i wpływa na uważne, radosne i pozytywne postrzeganie świata. Powszechnie się mówi, że medytacja jest najprostszym i najbardziej efektywnym narzędziem, które pomaga osiągnąć stan spokoju, harmonii, pozwala uspokoić myśli i nabrać do nich dystansu… Tak to działa u dorosłego człowieka, a co się stanie jak na medytację pozwolimy dzieciom?
Mateusz i Tymek medytują z nami już od dwóch lat! Też czas dał nam dużą wiedzę jak włączać dzieci w medytację i co zrobić, aby sprawiała im radość. Dlatego chcemy przybliżyć i pokazać Tobie naszą wiedzę i doświadczenie, abyś mógł ją samodzielnie stosować ze swoimi dziećmi.
Przedstawiona na naszej stronie metodyka “Dziecięcej medytacji sensorycznej” a wraz z nią szeroki wachlarz medytacji mają dać narzędzia i techniki rodzicom/opiekunom we wspieraniu dziecka w obszarze emocji, budowania więzi rodzinnych oraz postrzeganiu świata zewnętrznego i wewnętrznego. Nasza metodyka powstała na bazie wielu prób i testowania różnych miejsc do medytacji, konfiguracji słów i zdań, muzyki oraz długości medytacji, które po połączeniu dawałyby efekt odczuwania miłości, bliskości, szacunku i wzniosłych emocji dla całej rodziny. W naszej metodyce znaczną część czasu poświęciliśmy na pracę z dziećmi w przestrzeni serca i miłości. Ma to swoje naukowe potwierdzenie w badaniach wykonanych przez HeartMath Institute – w Polsce reprezentowany przez Panią Małgorzatę Kwietniewską.
Dziecięca medytacja sensoryczna, połączona z koherencją serca i uważnością została opisana w zakładce „DZIECIĘCA MEDYTACJA SENSORYCZNA”. Jest to nasza autorska technika medytacyjna, którą stosujemy z naszymi dzieci.
Kim jesteśmy?
Magda i Krystian – jesteśmy autorami metodyki “Dziecięcej medytacji sensorycznej” i jesteśmy rodzicami Tymka i Mateusza. Tworzymy silną, kochającą się rodzinę. Nasi synowie to dwaj chłopcy pełni energii i szalonych pomysłów, którzy jednak czasem dają dają nam w kość :). Uwielbiamy spędzać ze sobą czas. Dużo rozmawiamy, słuchamy, bawimy się i śmiejemy. Po prostu cieszymy się swoją obecnością.
Magda
Jestem córką, siostrą, a przed wszystkim świetną mamą oraz żoną. Pracuję z dziećmi, jestem Trenerem Mentalnym. Prowadzę działania wspierające rozwój emocjonalny , dbam o ich sferę życia uczuciowego . Kieruje się wiedzą, doświadczeniem oraz intuicją. Moją intencją jest pomaganie w budowaniu poczucia własnej wartości pewności siebie, radzenie sobie z presją i oczekiwaniami otaczającego je świata. Prowadzę również Salon Piękności. Upiększanie i uszczęśliwianie każdej mojej klientki sprawia mi ogromną radość i satysfakcję. Odkąd praktykuje medytacyjną pracę z ciałem, nasze życie wywróciło się do góry nogami. Medytacja zwiększyła moją koncentrację, kreatywność, zauważyłam, że wszystkie rzeczy wyglądają tak samo, a ja na nie inaczej patrzę. Gdy pojawiają się jakieś przeszkody, to w nich miejsce pojawiają się same rozwiązania i to te najlepsze dla mnie 🙂 Dzięki medytacji jestem mocniej osadzona w rzeczywistości.
Krystian
Jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej ,Certyfikowanym Terapeutą Systemowo - Ustawieniowym, Certyfikowanym Trenerem Mentalnym, nurkiem , niespełnionym pilotem 🙂 byłym sportowcem, przedsiębiorcą, mężem, ojcem dwójki wspaniałych chłopaków. Moja wielka przemiana zaczęła się około 2017 r. Wcześniej byłem bardzo nerwowym człowiekiem i w różny sposób dawałem upust negatywnym emocjom. Dawałem odczuć swój charakter rodzinie i znajomym, co bardzo komplikowało moje relacje z innymi. Pewnego dnia wpadły w moje ręce nauki dr Joe Dispenzy. Po kilkukrotnym przeczytaniu jego książek postanowiłem spróbować medytacji. Po miesiącu pracy nad oddechami i szyszynką stało się coś niesamowitego...
My jesteśmy, bo wy jesteście
Monika
Nazywam się Monika Diurczak. Z zamiłowania do dzieci zostałam nauczycielem edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, oraz logopedą. Wiem, że chcę pracować z dziećmi i z nimi wiążę moją pracę zawodową. Swoje kwalifikacje stale podnoszę na licznych kursach i szkoleniach specjalistycznych, oraz w praktyce. Jestem terapeutą ręki I i II stopnia, terapeutą karmienia, terapeutą orofacjalnym oraz certyfikowanym TRE® Providerem . Moje 10 lat pracy z dziećmi nie zamieniłabym na żadne inne doświadczenie, choć bywały lepsze i gorsze. Z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że te trudne chwile spowodowały mój wzrost.
Aleksandra
Aleksandra Skraburska- jestem psychologiem i od 5 lat pracuje z dziećmi I ich rodzicami. Specjalizacje się w problemach wychowawczych, których częstą konsekwecją są zachowania agresywne u dzieci, pobudzenie bądź wycofanie społeczne a nawet stany lękowe czy depresyjne. W mojej pracy z dziećmi zauważam niewielką ilość metod, które pozwalałyby przeprowadzić relaksację i byłyby przy tym atrakcyjne i różnorodne. Dziecięca metoda sensoryczna Magdy I Krystiana sprawiła że dziecko staje się bardziej wyciszone i łatwiej wprowadzić je w stan rozluźnienia.
Monika
Monika Lisiecka – doradca biznesowy, strateg biznesowy, trener biznesu, trener metody Points of You®, coach, ekspert w zakresie zrównoważonego rozwoju, ekonomii społecznej i NGO. W codziennym życiu wykorzystuje wiedzę Instruktora Jogi dla dzieci w wieku przedszkolnym-wczesnoszkolnym. W pracy zawodowej wspieram przedsiębiorstwa i organizacje pozarządowe w rozwijaniu swoich pomysłów biznesowych, projektów w zakresie zrównoważonego rozwoju oraz przedsięwzięć społecznych odpowiadających na wyzwania społeczne.
Beata
Beata Matusiak - pedagog, trener, nauczyciel przedszkola, pasjonatka zgłębiania relacji między ludźmi i wpływu emocji na życie, zdrowie i poziom szczęścia. Od 14 lat pracuje z dziećmi w przedszkolu i dostrzegam potrzebę rozwijania inteligencji emocjonalnej od najmłodszych lat. W przebodzcowanym świecie warto też pokazać dzieciom jak można się zatrzymać. Dlatego moje autorskie piosenki sprawdzają się nie tylko w pracy z dziećmi, ale również podczas szkoleń dla nauczycieli. Medytacje Madzi i Krystiana są niesamowitym dopełnieniem mojego projektu który sprawdza się od lat. Autorka szkoleń i warsztatów dla nauczycieli wychowania przedszkolnego i edukacji wczesnoszkolnej. Autorka piosenek i bajek dla dzieci oraz książki ,,Wyjątkowa grupa przedszkolna. Jak ją tworzyć?"
Ireneusz
Ireneusz Wacławski - jestem terapeutą systemowym. Od lat pracuję z dorosłymi w nurtach poszukujących rodowych przyczyn dzisiejszych problemów emocjonalnych, rodzinnych, zdrowotnych i życiowych. Posługuję się elementami takich technik jak genogram dynamiczny, ustawienia rodzinne systemowe, terapia schematów rodzinnych, praca z wewnętrznym dzieckiem, IFS - wewnętrzna rodzina uczuć oraz aspekty energii żeńskiej i męskiej. Czynnie tworzę indywidualne plany autoterapii, uruchamiające do pracy własnej, co jest moją główną intencją. Zajmuję się łagodzeniem dyskomfortów wynikających z zaburzonych relacji z rodzicami, stosunków rodziców z dziadkami, które aktywnie absorbują dzieci, poronieniami, aborcjami, sprawami związanymi z krzywdami z okresu dziecięcego, zaburzeniami hierarchii w rodzie, parentyfikacją, specyfiką rodzin DDA i DDD i zbalansowaniem żeńskiej i męskiej energii w sobie. Medytuję, wizualizuję, kocham naturę. Jestem mężem, tatą, dziadkiem.
Edyta
dr Edyta Derecka – „Dostrój się do swojego nieograniczonego potencjału i ujrzyj to co niewidzialne”. Jestem holistycznym coachem personalnym i biznesowym, specjalistą psychologii pozytywnej i certyfikowanym coachem HoliB. Wiem, jakie szczególne znaczenie ma energia, w której przebywamy i informacje, które odbieramy i generujemy. To z poziomu informacji poprzez poziom energetyczny możemy kształtować materię. To w jakiej energii jesteśmy, wpływa na całe nasze życie – zdrowie, finanse, pracę, relacje, rodzinę. Człowiek jest nie tylko odbiornikiem i nadajnikiem informacji i energii ale też rezonatorem. A to znaczy, że przez przebywanie w określonych częstotliwościach i wytworzenie zamierzonego rezonansu ze świadomie wybranymi emocjami i energią jest w stanie kreować swoje życie. Rezonans z nowym JA, harmonijną relacją , satysfakcjonującą pracą czy z obfitością tworzy nową energię.
Izabela
Nazywam się Izabela Pietrzykowska i jestem terapeutką Recall Healing (w Polsce zwaną Totalną Biologią). Certyfikaty zdobyłam u Gilberta Renaud, twórcy tej metody. Totalna Biologia jest bardzo precyzyjna-wyjaśnia, dlaczego pojawiła się dana choroba albo jakiś wzorzec zachowań. Proces Recall Healing to metoda samouzdrawiania. Polega ona na uświadomieniu sobie traum i konfliktu, które spowodowały chorobę oraz dotarciu do stłumionych emocji. Kiedy zostaną one uwolnione, proces samoleczenia będzie mógł przebiegać pomyślnie. Swoją pracę wzbogacam, wykorzystując podróż według metody Brandon Bays. Jest ona niezwykle skuteczna w uzdrawianiu wewnętrznego dziecka, uwalnianiu traum i przykrych emocji, które są gromadzone latami. Praca z wewnętrznym dzieckiem pomaga zrozumieć wpływ dzieciństwa na nasze dorosłe życie. Zajmuję się również muzykoterapią dogłębno-komórkową oraz metodą Access Bars. Jestem certyfikowanym refleksologiem. Dobieram metodę pracy indywidualnie do potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję.
DZIECIĘCA MEDYTACJA SENSORYCZNA
To nasza autorska technika, którą realizujemy z Tymkiem i Mateuszem – polega ona na puszczeniu muzyki relaksacyjnej przy jednoczesnym wprowadzeniu elementów sensorycznych w postaci zaakcentowania miejsca czucia np. na rączce dziecka ( dotyku) oraz mówieniu do dziecka odpowiednio sformułowanych słów/zdań.
Możemy z pełnym przekonaniem powiedzieć, że „Dziecięca medytacja sensoryczna” jest wspaniałym wstępem do nauki medytacji dla dzieci oraz niesamowitym narzędziem do zbliżenia się emocjonalnego dziecka z rodzicem/ opiekunem, którego dziecko kocha i darzy zaufaniem (…) co chyba najważniejsze, metodyka ta daje przestrzeń do zmiany już nabytych negatywnych przekonań w młodym wieku na te wartościowe, wspaniałe i wzniosłe.
Na podstawie m.in. publikacji dr. Joe Dispenzy wiemy, że dziecko w wieku 6-8 roku życia przebywa w falach mózgowych delta, co w wielkim skrócie oznacza, że chłonie wszystko ze świata zewnętrznego jak gąbka, a z kolei cały czas świat wewnętrzny jest dla niego bardziej realny od zewnętrznego . Nauka skupienia się i relaksacji w danej chwili oraz koherencji serca ma na celu jak najlepsze zgranie (koherencji) serca z mózgiem, wówczas istnieje przestrzeń do zrozumienia siebie, osiągnięcia równowagi emocjonalnej i stanu spokoju ducha. Dzieci na początku przygody z “Dziecięcą medytacją sensoryczną” traktują to jako świetną zabawę dopiero później odczuwają potrzebę medytacji i zaczynają się ich domagać (tak było u nas oraz u dzieci rodzin, które stosują naszą metodykę).
Podczas naszej medytacji zatrzymasz się na chwilę i uświadomisz sobie skąd się biorą wasze ,,programy”, które sterują waszym życiem i waszymi wyborami.
Wprowadź do swoich
zwyczajów rodzinnych skuteczne techniki relaksacji
Zaproponowane przez nas nagrania z medytacją dla dzieci pomogą Twojemu dziecka odnaleźć stan relaksu i spokoju. Włączając do wybranej muzyki przekaz słownym płynący prosto z serca zauważysz u swojego dziecka większą otwartość na otaczający świat, uważność i motywację do codziennego działania.
Medytacja uważności
Chcesz, żeby Twoje dziecko przestało być rozkojarzone? Czujesz, że buja ono w obłokach? To właśnie specjalnie przez nas przygotowana medytacja uważności sprawi, że Twoje dziecko stanie się świadomy i uważny podczas wykonywanych codziennych czynności.
Medytacja Motywująca
Będzie ona idealna, jeśli chcesz pomóc dziecku w osiąganiu celów i w większej motywacji do działania. Krótkie nagrania motywacyjne dadzą mu/jej pozytywną moc, która wpłynie na ambicję i chęć do codziennej nauki.
Medytacja na dobry dzień
Aby dziecko wstawało każdego dnia ze szczęściem na ustach i spokojem w głowie, proponujemy medytację na dobry dzień. Cykliczna praktyka tego typu relaksacji doskonale wpływa na stabilizację nastroju dziecka.
Medytacja Do Snu
Po dniu pełnym emocji najwyższa pora zadbać o odpowiednią jakość snu Twojego dziecka. Medytacja na koniec dnia wypełni dziecko spokojem oraz pozwoli mu wejść w stan relaksu.
Medytacja Koherencji Serca
Jeśli Twoje dziecko ma problemy ze stresem lub odczuwa zmęczenie, to ta medytacja mu/jej pomoże. Jej skutkiem jest regeneracja ciała oraz umysłu, a także większa odporność na stres.
w trakcie nagrań...
